当前位置:奇趣网 > 天下奇闻 > 正文

3个月怒减45斤 这个女孩真是厉害

来源:奇趣网发布时间:2018-06-29 07:48编辑:小小

导读:北京时间6月28日消息,广东深圳一名叫妃妃的90后女孩,通过坚持跑步和健身,3个月减肥45斤,成为了健身达人…

3个月怒减45斤 这个女孩真是厉害

北京时间6月28日消息,广东深圳一名叫妃妃的90后女孩,通过坚持跑步和健身,3个月减肥45斤,成为了健身达人。

据悉,妃妃两年前体重达到155斤,那时的她看到自己的肚子上的肉肉,也感到很痛苦,但在饮食上却毫无顾忌,想吃就吃想喝就喝,无所畏惧。直到有一次跟亲姐聊到减肥时,被当着朋友面无情嘲笑“想太多”,于是她下定决心要减肥。把她们的话和眼神默默收在心底,从此每天早上5点跑步,自律节食,3个月减肥45斤。

据妃妃介绍,最初她跑步3公里就崩溃了,后来有一次无意之中被跑友领跑到了笔架山,大概十公里距离,从此就一发不可收拾的爱上了跑步。

随后经过训练,她开始参加一些赛事,从深圳南山半马的十公里组别开始,妃妃慢慢的转向参加越野跑,成为圈内健身达人。现在,妃妃平均每天跑步3小时,两年时间参加了100多场跑步活动,还在许多活动赛事中做拉伸教练。

妃妃用行动诠释了“瘦下来真是不一样的人生。”


考古秘事

Copyright © 20011-2015 junqing100.com, All Rights Reserved 版权所有 奇趣网

内容监督电子邮件:xxxx#gmail.com(@替换#)